Já não sei nada, nem como me sinto. Já não sei se vale ou não a pena continuar a ter-te no meu coração, quando tu simplesmente respondes com a frieza do silênci

o de como se nada passasse. Eu lutei, muito, e custa-me acreditar que enquanto lutava, permanecias de braços cruzados. Eu contei-te, tudo, e se achas que algo ficou por dizer, foi porque jamais deste oportunidade de o ter dito. E tu? preferiste guardar tudo só para ti e nunca percebeste o quanto isso me magoava. Não te faço esta pergunta à muito; mas como te sentes? Possivelmente já ignoraste tudo e seguiste a tua vida. Estúpido sou eu em escrever esta mensagem. É... contínuo a ser o mesmo coração mole que ama demasiado as pessoas. Mas sabes que mais, já não sei nada. Afastaste-nos, destruíste-nos. A nós e ao meu coração.

As dores da alma não deixam recados,
imprimem uma sentença que perdura pelos anos.

Um amor que acabou mal resolvido,
um emprego que se perdeu inexplicavelmente,
um casamento que mal começou e já terminou,
uma amizade que acabou com traição,
tudo vai deixando sinais,
marcas profundas...

Precisamos trabalhar as dores da alma,
para que sirvam apenas de aprendizado,
extraindo delas a capacidade de nos fortalecermos,
aprendendo que o melhor de nós, ainda está em nós mesmos.
Que amando-nos incondicionalmente descobrimos a auto-estima,
que se deixarmos seguir o caminho da dor e da lamentação,
iremos buraco abaixo no caminho da depressão.

As dores da alma não saem no jornal,
não viram capa de revista,
e só quem sente, pode avaliar o estrago que elas causam.

Como não existe vacina para amores mal resolvidos,
nem para decepções diárias, o que vale é a prevenção,
então: ame-se para amar e ser verdadeiramente amado,
sorria para que o mundo seja mais gentil,
dedique-se, para que as falhas sejam pequenas,
não se compare a ninguém, você é único,
repare nas pequenas coisas, mas cuidado com as grandes
que por vezes estão bem diante do nosso nariz e não enxergamos.

Sonhe, pois o sonho é o combustível da realização,
tenha amigos e seja o melhor amigo de todos,
apaixone-se pela vida e por tudo o que é seu,
acredite em seu poder de sedução,
estimule-se, contagie o mundo com o seu melhor,
creia em Deus, pois sem Ele não há razão em nada,
e tenha sempre a absoluta certeza de que, depois da forte tempestade,
o arco-íris vai surgir e o sol vai brilhar ainda mais forte.

Dia nublado, e c isso nublou tbm meu humor...rssss
Se tem uma coisa q não suporto é acordar c telefone ou campainha...ou melhor...não suporto ser acordada!!!!!!!!!!!
Sei lá, mas to estranha desde ontem...eu e esse temperamento...era pra estar hiper super mega feliz pq estou há 2 dias já sem dor, mas...
Hj to azedérrima...to puta msm...da vida...
Aiii chuvinha veio em boa hora...ficar morgando na cama...melhor coisa q eu faço...

É o q tem pra hj

Andei pensando mto esses dias, em mtas coisas...passado, presente, decisões, dúvidas...e não cheguei a conclusão nenhuma, kkkkk...quer dizer, algumas cheguei sim.
Estou confusa...sentimento de um passado q voltou, porém não é o msm mais...amadureci, e vi q não preciso tolerar e passar por certas coisas...hj sei o q quero ou não pra mim...filtrando td.
É estranho qdo esperamos tantos anos pra uma coisa, e, qdo acontece...pluft, vc parece q mudou.
Sinto sdd e falta de tantas coisas, tantas pessoas, até de mim msm.
Kd eu hein?

Bom, acredito q estou me encontrando, pois estou cd dia melhor...melhor c as pessoas, melhor comigo msm, engolindo e relevando situações, as quais antes eu explodia...
Gosto do meu amor, meu namorado, q, hj, enfim, estamos juntos de novo, em meio tantas separações, mas não é mais como antes de minha parte, e isso me deixa triste e confusa.
Sabe qdo vc não sabe qual atitude tomar? Então, assim q estou.
Selecionei mtas coisas e pessoas...mudei de religião, onde me encontro mto feliz e bem hj...estou tentando me policiar em mtas coisas, principalmente palavrões...é a parte mais difícil, hehehehe...
Lembro-me de q meu pai não gostava, e qdo falava assistindo jogos de futebol era longe dos filhos...italiano calmo, e de fala mansa como ele eu juro q nunca vi...será q ele nasceu na Itália msm? kkkkkkkkkkkkkk
Hj lembrei de qdo minha mãe dizia q eu só tinha tamanho, q eu era uma eterna criança. Sabe q eu acho q sou msm?!
Bom, é bom ter espirito jovem né...mas sou sensível, chorona, por exemplo, se alguém fala mais alto comigo, eu choro, se meu irmão briga ou faz alguma brincadeira, eu choro, filmes eu sempre choro, até em comédias...e qdo prometem algo pra mim, seja uma bala, eu pareço uma criança anciosa esperando o natal pra chegada do papai noel...não cobro, mas não esqueço, fico esperando...
É né...caçula, mimada, protegida por todos, msm sendo determinada e independente em algumas coisas....
Eu sou assim msm, acho q nunca vou crescer, apesar de madura.
E quer saber? Gosto de ser assim, é uma maneira de me sentir jovem, hahahahahaha.
Ando meio camuflando sentimentos, fingindo q está td bem, não q não esteja, mas algumas coisas ainda têm q serem postas no lugar, decifradas, trabalhadas...
Eu me lembro de qdo eu exercia a minha profissão...era feliz e não sabia, apesar do cansaço e estress...amo até hj, só não tenho mais condições físicas e emocionais...pena...
Hj, ajudei a socorrer uma pessoa, me senti útil, apesar de ter drenado antes, e ter levado um chacoalhão q me disseram : " corre lá, vc é enfermeira, tem o curso de PCR"...aí eu fui...nossa, q demais, q prazer, q gratificante....
Bom, sei lá o q o futuro nos reserva, só sei q hj estou mudada, e  pra melhor, eu vejo isso, eu SINTO issso, e quem convive comigo tbm está sentindo...
bjoooo

ualáaaaaa...hj uma amiga de faculdade me lg...gentemmmm qto tempo não nos falávamos...
como foi bom lembrar dos velhos tempos, dar risadas...lembrar q nas aulas de sociologia a gente ia pro buteco jogar truco...kkkkkkk...afff...porralouquice só

tempos bons...
hilária a laurita...só ela msm...
é né, amizade qdo é verdadeira é assim, podemos estar distantes, como um navio no horizonte, vc não o ve mas sabe q ele está lá...
boa noite

A grande verdade é que você é a pessoa que escolhe ser.

Todos os dias você decide se continua do jeito que é ou muda.

• A grande glória do ser humano é poder participar de sua autocriação.

nossa, qto tempo não posto nd...
andei mal, crise de pânico, (nunca acreditei nessas coisas), depressão q voltou, insegurança, conflitos internos, enfim...mas agora to melhor a cd dia...
Descobri, me encontrei na Igreja, uma benção de Deus...e é por isso q estou cd vez melhor...superando coisas, pensando diferente, mais confiante, apesar de ainda ser insegura...bom, acho q insegura sempre vou ser...

To tão feliz...voltei c meu namorado q amo tanto, claro q ambos mudaram, e o sentimento ta diferente...mais maduro, mais sadio...fiquei meio confusa, por algumas coisas, indecisa msm, mas estamos tentando fazer dar certo dessa vez...
Conheci pessoas, amigos novos...to aprendendo coisas novas, voltei pras aulas de piano...nossa, to mto feliz msm...claro q às vezes a gente acorda meio q down, mas logo passa, tem dia q não estamos bem msm...bate sdd de quem se foi, de quem a gente era, sdd de lugares...bate uma mistura de sentimentos...
Estou mudando mta coisa em minha vida...ainda me sinto frágil, impotente, mas creio q vou conseguir...deletei algumas pessoas de minha vida, pois o q não me acrescenta não me faz falta...relevei certas coisas, fiquei em paz c quem estava afastada por desentendimentos tolos...enfim, td se ajeitando, e o mais importante é q a minha familia está em paz e harmonizada de novo...
Continuo seguindo meus princípios, meus valores, pondo em prática td q aprendi c meus pais...a ser uma pessoa digna, de caráter, honesta, boa, q ama ajudar ao próximo...claro q mtas vezes erro, mas não somos perfeitos não é msm?
Vou voltar a escrever no blog, no meu caderno particular, enfim, aos poucos vou voltar a ser eu...
Obrigada meu Deus, e aos amigos q sempre estão ao meu lado, me amparando, ajudando, aconselhando, fazendo cia...amoooooooooo

Depois de um tempinho to aqui de novo, no meu blog abandonado, tadinho...
ando numa fase q mais parece inferno astral...tristezas, descepções, mentiras, desarmonias, nossa, aja coração e sangue frio p aguentar td isso...mas vai passar.
Sinto falta de minha antiga vida...de meus pais, meus amigos q não vejo mais...alguns claro q nem faço questão, mas outros...ahhh, qta sdd...


Quando o momento não é favorável, as portas não se abrem, ou seja, nada acontece então é o momento de renovar nossa energia pois assim nós criaremos as oportunidades. Vamos nos preparar, analisar tudo que precisa ser mudado, nos esforçar mais naquilo que não está dando certo e enfrentar todas as pendências com coragem de um vencedor. Como diz a frase de John Wanamaker: " Nenhum erro ou fracasso é tão prejudicial quanto parar e não tentar novamente." Tudo deve ser mentalizado com muito otimismo e pensarmos grande pois temos potencial para isso. Acreditemos sempre que tudo tem solução basta organizarmos nossas idéias. Com clareza na nossa mente escutamos a voz de Deus nos orientando e protegendo de todas as dificuldades.


É, e assim vamos q vamos, pq depois das tempestades q passei, não é qq chuvisco q me molha

No outono, quando se vê bandos de gansos voando rumo ao sul, formando um grande "V" no céu, indaga-se o que a ciência já descobriu sobre o porquê de voarem desta forma. Sabe-se que quando cada ave bate as asas, move o ar para cima, ajudando a sustentar a ave imediatamente detrás. Ao voar em forma de "V" o bando se beneficia de, pelo menos, 71% a mais de força de vôo, do que uma ave voando sozinha.

Pessoas que têm a mesma direção e sentido de comunidade podem atingir seus objetivos de forma mais rápida e fácil, pois viajam beneficiando-se de um impulso mútuo.

Sempre que um ganso sai do bando, sente subitamente o esforço e a resistência necessários para continuar voando sozinho. Rapidamente, ele entra outra vez em formação para aproveitar o deslocamento do ar provocado pela ave que voa imediatamente a sua frente.

Se tivéssemos o mesmo sentido dos gansos, manter-no-iamos em formação com os que lideram o caminho para onde também desejamos seguir.

Quando o ganso líder se cansa, ele muda de posição, dentro da formação, e outro ganso assume a liderança.

Vale a pena nos revezarmos em tarefas difíceis, e isto serve tanto para as pessoas quanto para os gansos que voam rumo ao sul.

Os gansos detrás gritam, encorajando os da frente para que mantenham a velocidade. Que mensagem passamos quando gritamos detrás?

Finalmente, quando um ganso fica doente, ou ferido por um tiro e cai, dois gansos saem de formação e o acompanham para ajudá-lo e protegê-lo. Ficam com ele até que consiga voar novamente, ou até que morra. Só então levantam vôo sozinhos ou em outra formação, a fim de alcançar seu bando.

‎"As pessoas querem mudar as outras mas não enxergam q tb precisam mudar. Não há relação complicada e difícil, e sim pessoas complicadas e difíceis em conflitos internos. Enqto vc culpar o outro vc não vai chegar a lugar nenhum, somente qdo vc encontrar o seu próprio erro tb. Vc não consegue nada usando seus erros, pelo contrário, assim nenhuma das partes envolvidas toma atitudes p mudar o q está errado. Vc tem q ver o q funciona p poder resolver. Por ex: colocar areia no carro nao vai faze-lo andar, continuar colocando é burrice. As pessoas sempre querem ter razão e ver o SEU lado, mas não enxergam q tb precisam mudar. Temos q achar a raíz do problema, um reclama do outro, mas não vão a fundo e não sabem qual a raíz. A relação não é uma pessoa, não pode tomar decisões, e sim as pessoas q devem tomar essas decisões. Amor não vence tudo, pois quem está num relacionamento, seja qual for, casamento, namoro, familiar, amizade, não está por ódio.A teoria é amor idealista, prática é amor realista.
Não existe relações fracassadas, difíceis, e sim pessoas difíceis, não enxergando seus erros e somente enxergando o do outro...enqto não enxergar seu próprio erro e só culpar o outro não haverá solução. Egos inflexíveis...Temos q praticar ainteligencia: companheirismo, respeito, diálogo, soluções dos problemas, e não somente culpar, mas ver q vc tb erra...enqto vc estiver fazendo q o outro sinta q é menos importante ele vai continuar sendo chato. A pessoa ao seu lado é mais impórtante q qq negócio, dê a privacidade sem deixar de lado as necessidades. Não custa se esforçar p agradar. Não tem q haver luta dos egos, os dois têm q ceder. Parar de reagir mal às atitudes, reagir c atitudes boas quebram a lei de Newton...assim deve ser. Pequenos gestos valem mais do q perder a paz, o foco não é o q está errado entre os dois, mas procurar ver o q está errado! Não se pode desistir, não tentar mudar o outro, e sim pensar numa solução. Não se pode optar pela primeira opção, e nada passa c o tempo se não for tratado, resolvido. Os mesmos erros serão sempre repetidos.
O amor e a convivência não são somente feitos de sentimento, e sim de inteligência, sem fechar os olhos, sem pular no escuro. O amor não é suficiente, não é idealista, não vence tudo...portanto, sejamostb inteligentes e humildes p conhecermos e aceitármos tb os nossos erros, não somente do outro...seja quem for..."

esse texto telmitcha mandou

PEDAÇOS DE MIM

Eu sou feito de
Sonhos interrompidos
detalhes despercebidos
amores mal resolvidos

Sou feito de
Choros sem ter razão
pessoas no coração
atos por impulsão

Sinto falta de
Lugares que não conheci
experiências que não vivi
momentos que já esqueci

Eu sou
Amor e carinho constante
distraída até o bastante
não paro por instante

Já
Tive noites mal dormidas
perdi pessoas muito queridas
cumpri coisas não-prometidas

Muitas vezes eu
Desisti sem mesmo tentar
pensei em fugir,para não enfrentar
sorri para não chorar

Eu sinto pelas
Coisas que não mudei
amizades que não cultivei
aqueles que eu julguei
coisas que eu falei

Tenho saudade
De pessoas que fui conhecendo
lembranças que fui esquecendo
amigos que acabei perdendo
Mas continuo vivendo e aprendendo.

Martha Medeiros

cont da dica da Jamille

Exercício para o coração é a solução

Publicado dia 08/07/2011 por Marcia Barbosa Carpenter

Peito sarado, coração sadio... Essa é a chave para manter seu coração sempre jovem.

O Coração é uma espécie de bomba que tem como principal função, impulsionar sangue para todo o corpo.

Ele é uma máquina perfeita e você nem percebe...

Agora por exemplo, sem você perceber, seu coração está pulsando em média de 60 a 100 batimentos por minuto, levando energia e vida a todos os seus órgãos...

Como o coração é uma máquina que funciona involuntariamente, e não percebemos seu ritmo de funcionamento, esquecemos que ele, o coração, assim como toda máquina, também precisa de cuidados para não emperrar.

Os maiores vilões do nosso “ Peito” são:

- Fumo;

- Diabetes;

- Hipertensão;

- Aumento do colesterol;

- Obesidade;

- Histórico familiar;

- Sedentarismo.

- Estresse.

...E como se não bastassem esses vilões, nós mulheres ainda temos mais alguns fatores de risco tipicamente femininos:

-Complicações na gravidez como: Hipertensão induzida pela gestação e Diabetes gestacional;

- Doenças Autoimunes como: Lupos e Artrite reumatoides

- Depressão

E como sabemos que é melhor Prevenir que remediar...

“Exercício para o coração é a solução!” ( Robson Carpenter)

O exercício físico ajuda a reduzir os níveis de colesterol ruim (LDL) aumentado o colesterol bom (HDL), reduz o triglicérides, diminui a inflamação das artérias, auxilia na perda de peso, diminui os índices de glicemia no sangue, reduz a pressão arterial e ajuda a manter os vasos sanguíneos abertos e flexíveis. Em comparação aos indivíduos sedentários, aqueles que se exercitam regularmente apresentam um risco 45% menor de desenvolver aterosclerose coronariana.

Como toda musculatura, o coração também se fortalece com a prática de atividade física. Os exercícios estimulam a criação de angiogênises ou colaterais , que são pequenos vasos sanguíneos, aumentando a irrigação do coração, o que deixa nosso “Peito muito mais sarado e sadio”.

DICA DA MIGUXA JAMILLE

ANGIOGÊNISES_CORAÇÃO COM COLATERAIS

Segundo dados do Instituto Nacional de Saúde dos Estados Unidos, exercícios regulares afastam a ameaça de doenças. Se ao nascer cada um viesse com um manual de instruções, com certeza a cartilha teria um item dizendo: Pratique atividade física regularmente.

Segundo dados da entidade, quem se exercita de três a cinco vezes por semana, durante pelo menos 30 minutos e com gasto de 1,3 mil calorias semanais, reduz em 34% o risco de sofrer um infarto.

E para nós mulheres a orientação da Associação Americana de Cardiologia para a prevenção de doenças cardíacas, além das instruções, que já conhecemos como não fumar, manter os índices de colesterol abaixo de 200 mg/dl, glicose menor que 100 mg/dl, pressão sanguínea abaixo de 120 x 80 mmHg e praticar atividades físicas, inclue:

- Suplementação por meio de vitaminas antioxidantes ( como as vitaminas E, C e o betacaroteno)

- Suplementação com ácido fólico

- Terapia de reposição hormonal com estrogênio.

Bom turma, é sempre bom lembrar que antes de praticar qualquer tipo de atividade física, é aconselhável passar em consultas médicas e procurar orientação de um profissional de educação física.

Um abraço, e até mais!

Tadinho do blog...abandonado....
Tive mtos problemas, pessoais, particulares, saúde, emocional, mas estou aqui, firme e forte, me levantando a cada dia...pois nada me derruba se eu não permitir...
Vou voltar a postar minhas coisinhas, matérias interessantes, enfim...to de voltaaaaa

Prece de Páscoa

Prece de Páscoa


Jesus querido,

Penso agora que é Páscoa, neste teu momento supremo de testemunho e de amor.

Não te limitaste a descer até nós, dos esplendores celestes, assumindo a fragilidade de um corpo carnal, submetendo a tua grandeza à nossa pequenez. Não te bastou semeares pelas estradas da Cesaréia, da Galiléia, pelas ruas de Jerusalém, as curas e as palavras, os gestos de amor e os olhares de paz.

Não chegou deixares teu exemplo para os milênios, mostrando aos seres imperfeitos que ainda somos, como um dia poderemos chegar ao teu modelo de virtude e vivência das leis divinas.

Nada disso saciou a tua sede de te entregares a nós!

Tinhas de selar o sacrifício de tua encarnação, com o sacrifício de tua morte.

O drama da cruz, os algozes cruéis, a ironia dos romanos, o fanatismo dos fariseus, as lágrimas femininas, a deserção dos mais amados… nesta taça de martírio e dor, ofereceste a medida infinita de teu amor por nós!

E fico pensando, Mestre, naquele teu olhar sereníssimo, nos contemplando da cruz, pelos séculos afora. Que solidão imensurável deves ter sentido naquele instante, em que ninguém te compreendeu, em que ninguém te defendeu, em que ninguém conseguiria abarcar o significado daquele gesto final. Mas talvez, apesar de tua tristeza por nós, não te sentiste sozinho, porque estavas integrado com a divindade, porque tua compaixão te alimentava, teu amor por nós era tanto, que te supria.

Ensina-nos, ainda, Mestre amado, não mais na cruz, sob o açoite e o espinho, mas sob a claridade de um tempo novo, a trilharmos nosso caminho de paz e perfeição e sermos um contigo, como desde aquele tempo, eras um com o Pai.


Dora Incontri

ser chique sempre

Nunca o termo "chique" foi tão usado para qualificar pessoas como nos dias de hoje.
A verdade é que ninguém é chique por decreto. E algumas boas coisas da vida, infelizmente, não estão à venda. Elegância é uma delas.
Assim, para ser chique é preciso muito mais que um guarda-roupa ou closet recheado de grifes famosas e importadas.. Muito mais que um belo carro Italiano.
O que faz uma pessoa chique, não é o que essa pessoa tem, mas a forma como ela se comporta perante a vida.

Chique mesmo é:
Quem não procura chamar atenção com suas risadas muito altas, nem por seus imensos decotes e nem precisa contar vantagens, mesmo quando estas são verdadeiras.

Chique é atrair, mesmo sem querer, todos os olhares, porque se tem brilho próprio.

Chique mesmo é ser discreto, não fazer perguntas ou insinuações inoportunas, nem procurar saber o que não é da sua conta.

Chique mesmo é parar na faixa de pedestre.
Não se deixar levar pela mania nacional de jogar lixo na rua.

Chique mesmo é dar bom dia ao porteiro do seu prédio e às pessoas que estão no elevador.
É lembrar do aniversário dos amigos.

Chique mesmo é não se exceder jamais!
Nem na bebida, nem na comida, nem na maneira de se vestir.

Chique mesmo é olhar nos olhos do seu interlocutor.
É "desligar o radar" quando estiverem sentados à mesa do restaurante, e prestar verdadeira atenção à sua companhia.

Chique mesmo é honrar a sua palavra, ser grato a quem o ajuda, correto com quem você se relaciona e honesto nos seus negócios.

Chique mesmo é não fazer a menor questão de aparecer, ainda que você seja o homenageado da noite!
Mas para ser chique, chique mesmo, você tem, antes de tudo, de se lembrar sempre de o quão breve é a vida e de que, ao final e ao cabo, vamos todos retornar ao mesmo lugar, na mesma forma de energia.
Portanto, não gaste sua energia com o que não tem valor, não desperdice as pessoas interessantes com quem se encontrar e não aceite, em hipótese alguma, fazer qualquer coisa que não te faça bem.
Lembre-se: o diabo parece chique, mas o inferno não tem qualquer glamour!

Porque, no final das contas, chique mesmo é ser feliz!
Investir em conhecimento pode nos tornar sábios... mas amor e fé nos tornam humanos!

Glória Kalil

o laço e o abraço

Meu Deus! Como é engraçado!

Eu nunca tinha reparado como é curioso um laço... uma fita dando voltas.
Enrosca-se, mas não se embola, vira, revira, circula e pronto: está dado o
laço. É assim que é o abraço: coração com coração, tudo isso cercado de
braço. É assim que é o laço: um abraço no presente, no cabelo, no vestido,
em qualquer coisa onde o faço.
E quando puxo uma ponta, o que é que acontece? Vai escorregando...
devagarzinho, desmancha, desfaz o abraço.
Solta o presente, o cabelo, fica solto no vestido.
E, na fita, que curioso, não faltou nem um pedaço.
Ah! Então, é assim o amor, a amizade.
Tudo que é sentimento. Como um pedaço de fita.
Enrosca, segura um pouquinho, mas pode se desfazer a qualquer hora,
deixando livre as duas bandas do laço. Por isso é que se diz: laço
afetivo, laço de amizade.
E quando alguém briga, então se diz: romperam-se os laços.
E saem as duas partes, igual meus pedaços de fita, sem perder nenhum
pedaço.
Então o amor e a amizade são isso...
Não prendem, não escravizam, não apertam, não sufocam.
Porque quando vira nó, já deixou de ser um laço!


Mário Quintana

Que Deus abençoe e ilumine o lar de cada um de nós, trazendo à todos mta paz, amor e sabedoria p mais um ano q se inicia.

Continuem confiante no plano de Deus p suas vidas, mesmo sentindo q uma forte ventania e uma gde tempestade os têm envolvido. De acordo c as promessas de Deus, era p estar soprando uma brisa suave. Mas não se deixem abalar. Se o vento é fortíssimo e atrapalha as suas caminhadas, não se esqueçam de q vocês têm promessas de Deus, e q Suas promessas não falham. Tudo o q está acontecendo agora é circunstancial, é momentâneo. As dificuldades cessarão.

Enquanto nós tivermos alguma coisa a fazer, alguém a amar, alguma coisa a esperar e um Deus pra acreditar, seremos felizes.

É o momento de renovação, da caridade, da paz, do amor ao próximo e da confiança em Deus.

Desejo um Ano Novo repleto de realizações, saúde, amor e mta prosperidade... Que todos os sonhos possam ser realizados.


À vocês e suas famílias um próspero 2011!

Rio da Vida

Nunca se justifique para ninguém, pois a pessoa que gosta de você não precisa que você faça isso, e quem não gosta não acreditará.

Não deixe que alguém se torne prioridade em sua vida, quando você é somente uma possível opção na vida da pessoa.

Relacionamentos funcionam melhor quando são equilibrados.

De manhã quando você acorda, tem simplesmente duas opções: voltar a dormir e continuar sonhando ou levantar e correr atrás dos seus sonhos. A escolha é sua.

Não faça promessas quando estiver triste. Não tome decisões quando estiver zangado.

Pense duas vezes (para algumas coisas)... Seja prudente (com algumas coisas).

O tempo é como um rio. Você nunca pode tocar na mesma água duas vezes, porque a água que passou nunca passará novamente.

Aproveite cada minuto da sua vida.

Se você continuar dizendo que não tem tempo, então você nunca terá tempo.

Lembre-se: Quem ama inventa o tempo, quem não ama inventa desculpas... Se você continuar dizendo que fará isso amanhã, então o amanhã nunca chegará…. Portanto, não perca tempo, só existem dois dias na vida em que nada podemos fazer: o ontem e o amanhã. O HOJE ESTÁ EM NOSSAS MÃOS.

Sonhe alto, pense positivo, pois nós somos simplesmente aquilo que sonhamos e pensamos…

DEUS NOS DÁ A CADA DIA, UMA TELA EM BRANCO, PINCÉIS E TINTA... CABE A CADA UM PINTÁ-LO COM AS CORES QUE PREFERIR.

mais uma do Veríssimo

*Eu tomo um remédio para controlar a pressão.
Cada dia que vou comprar o dito cujo, o preço aumenta.
Controlar a pressão é mole. Quero ver é controlar o preção.
Tô sofrendo de preção alto,
O médico mandou cortar o sal.
Comecei cortando o médico, já que a consulta era salgada demais.
Para piorar, acho que tô ficando meio esquizofrênico. Sério!
Não sei mais o que é real.
Principalmente, quando abro a carteira ou pego extrato no banco.
Não tem mais um Real.
Sem falar na minha esclerose precoce. Comecei a esquecer as coisas:
Sabe aquele carro? Esquece!
Aquela viagem? Esquece!
Tudo o que o barbudo presidente prometeu? Esquece!
Podem dizer que sou hipocondríaco, mas acho que tô igual ao meu time:
- nas últimas.
Bem, e o que dizer do carioca? Já nem liga mais pra bala perdida...
Entra por um ouvido e sai pelo outro.

Faz diferença...
"A diferença entre o Brasil e a República Checa é que
a República Checa tem o governo em Praga
e o Brasil tem essa praga no governo"

Luiz Fernando Verissimo

Não tem nada pior do que ser hipocondríaco num país que não tem remédio .

O destino une e separa as pessoas
mas nenhuma força é tão grande para fazer esquecer pessoas que por algum motivo um dia nos fizeram felizes.

Chega um momento na vida em que você sabe quem é importante para você,
quem nunca foi,
quem não é mais, e
quem o será sempre.

haja folego - Fernando Veríssimo

Exigências da vida moderna (quem aguenta tudo isso???)


Dizem que todos os dias você deve comer uma maçã por causa do ferro.
E uma banana pelo potássio.
E também uma laranja pela vitamina C.
Uma xícara de chá verde sem açúcar para prevenir o diabetes.

Todos os dias deve-se tomar ao menos dois litros de água.
E depois uriná-los, o que consome o dobro do tempo.

Todos os dias deve-se tomar um Yakult pelos lactobacilos (que ninguém sabe bem o que é, mas que aos bilhões, ajudam a digestão).

Cada dia uma Aspirina, previne infarto.
Uma taça de vinho tinto também.
Uma de vinho branco estabiliza o sistema nervoso.
Um copo de cerveja, para... não lembro bem para o que, mas faz bem.
O benefício adicional é que se você tomar tudo isso ao mesmo tempo e tiver um derrame, nem vai perceber...

Todos os dias deve-se comer fibra. Muita, muitíssima fibra. Fibra suficiente para fazer um pulôver.

Você deve fazer entre quatro e seis refeições leves diariamente.
E nunca se esqueça de mastigar pelo menos cem vezes cada garfada.
Só para comer, serão cerca de cinco horas do dia. UFA!!!
E não esqueça de escovar os dentes depois de comer.

Ou seja, você tem que escovar os dentes depois da maçã, da banana, da laranja, das seis refeições e enquanto tiver dentes, passar fio dental, massagear a gengiva, escovar a língua e bochechar com Plax.

Melhor, inclusive, ampliar o banheiro e aproveitar para colocar um equipamento de som, porque entre a água, a fibra e os dentes, você ai passar ali várias horas por dia. CA....... NÉ!!!

Há que se dormir oito horas por noite e trabalhar outras oito por dia, mais as cinco comendo são vinte e uma. Sobram três, desde que você não pegue trânsito. TÁ DIFICILLLLL!

As estatísticas comprovam que assistimos três horas de TV por dia.
Menos você, porque todos os dias você vai caminhar ao menos meia hora (por experiência própria, após quinze minutos dê meia volta e comece a voltar, ou a meia hora vira uma).
E você deve cuidar das amizades, porque são como uma planta: devem ser regadas diariamente, o que me faz pensar em quem vai cuidar das minhas amizades quando eu estiver viajando.

Deve-se estar bem informado também, lendo dois ou três jornais por dia para comparar as informações.

Ah! E o sexo!!!! Todos os dias, um dia sim, o outro também.

Dizer EU TE AMO, toda hora. ''Ainda pego quem inventou essa neura...que saco!!!''

Também precisa sobrar tempo para varrer, passar, lavar roupa, pratos e espero que você não tenha um bichinho de estimação. Se tiver tem que brincar com ele, pelo menos meia hora todo dia, para ele não ficar deprimido...

Na minha conta são 29 horas por dia.
A única solução que me ocorre é fazer várias dessas coisas ao mesmo tempo!!!

Tomar banho frio com a boca aberta, assim você toma água e escova os dentes ao mesmo tempo.

Chame os amigos e seus pais, seu amor, o sogro, a sogra, os cunhados....

Beba o vinho, coma a maçã e dê a banana na boca da sua mulher. Não esqueça do EU TE AMO, (Vou achar logo quem inventou isso, me aguarde).

Ainda bem que somos crescidinhos, senão ainda teria um Danoninho e se sobrarem 5 minutos, uma colherada de leite de magnésio.

Agora voce tá ferrado mesmo é se tiver criança pequena. Aí lascou de vez, porque o tempo que ia sobrar para você... já era. criança ocupa um tempo danado. Agora tenho que ir.

É o meio do dia, e depois da cerveja, do vinho e da maçã, tenho que ir ao banheiro e correndo.

E já que vou, levo um jornal... Tchau....

partida e chegada

Quando observamos, da praia, um veleiro a afastar-se da costa, navegando mar adentro, impelido pela brisa matinal, estamos diante de um espetáculo de beleza rara.

O barco, impulsionado pela força dos ventos, vai ganhando o mar azul e nos parece cada vez menor.

Não demora muito e só podemos contemplar um pequeno ponto branco na linha remota e indecisa, onde o mar e o céu se encontram. Quem observa o veleiro sumir na linha do horizonte, certamente exclamará: “já se foi”.Terá sumido? Evaporado?

Não, certamente. Apenas o perdemos de vista.O barco continua do mesmo tamanho e com a mesma capacidade que tinha quando estava próximo de nós.

Continua tão capaz quanto antes de levar ao porto de destino as cargas recebidas.

O veleiro não evaporou, apenas não o podemos mais ver. Mas ele continua o mesmo.

E talvez, no exato instante em que alguém diz: já se foi”, haverá outras vozes, mais além, a afirmar: “lá vem o veleiro”.

Assim é a morte.

Quando o veleiro parte, levando a preciosa carga de um amor que nos foi caro, e o vemos sumir na linha que separa o visível do invisível dizemos: “já se foi”.

Terá sumido? Evaporado?

Não, certamente. Apenas o perdemos de vista. O ser que amamos continua o mesmo. Sua capacidade mental não se perdeu. Suas conquistas seguem intactas, da mesma forma que quando estava ao nosso lado.

Conserva o mesmo afeto que nutria por nós. Nada se perde, a não ser o corpo físico de que não mais necessita no outro lado.

E é assim que, no mesmo instante em que dizemos: já se foi”, no mais além, outro alguém dirá feliz: “já está chegando”.

Chegou ao destino levando consigo as aquisições feitas durante a viagem terrena.

A vida jamais se interrompe nem oferece mudanças espetaculares, pois a natureza não dá saltos.

Cada um leva sua carga de vícios e virtudes, de afetos e desafetos, até que se resolva por desfazer-se do que julgar desnecessário.

A vida é feita de partidas e chegadas.

De idas e vindas.

Assim, o que para uns parece ser a partida, para outros é a chegada.

Um dia partimos do mundo espiritual na direção do mundo físico; noutro partimos daqui para o espiritual, num constante ir e vir, como viajores da imortalidade que somos todos nós.

Pense nisso!

quem somos?

" Quem somos?
Difícil dizer. É mais fácil de dizer
quem não somos?
Somos seres em constante evolução que
nos adaptamos quase sempre ao meio o qual vivemos.
Somos reflexo do nosso meio? Ou somos
fruto das nossas convicções?
Sendo um ou outro, iremos amar e ser
amado, fazer rir e chorar. Devemos então viver pelo amor? Ou pela razão?
Como podemos dizer quem somos, se na
verdade temos duvidas sobre determinados assuntos, para aonde devemos ir?
As perguntas, duvidas e questões as muitas,
mas cadê as respostas?
Estão em um livro? Nos conselhos de
amigos? quem sabe ate mesmo dos inimigos? Ou devemos colocar no Google e vai
aparecer infinitos links com as respostas.
Ou existe algo maior? que o coração ou
razão que explica nossos dilemas, nossos medos, nossas angustias incertezas.
Acredito no equilíbrio do mundo,
aonde devemos ter uma balança interior... aonde devemos ter nosso lado racional
igual ao lado emocional"

by Tati

crônica do amor

Ninguém ama outra pessoa pelas qualidades que ela tem caso contrário os honestos, simpáticos e não fumantes teriam uma fila de pretendentes batendo a porta.
O amor não é chegado a fazer contas, não obedece à razão. O verdadeiro amor acontece por empatia, por magnetismo, por conjunção estelar.
Ninguém ama outra pessoa porque ela é educada, veste-se bem e é fã do Caetano. Isso são, só referenciais.
Ama-se pelo cheiro, pelo mistério, pela paz que o outro lhe dá, ou pelo tormento que provoca.
Ama-se pelo tom de voz, pela maneira que os olhos piscam, pela fragilidade que se revela quando menos se espera.
Você ama aquele petulante. Você escreveu dúzias de cartas que ele não respondeu você deu flores que ele deixou a seco.
Você gosta de rock e ele de chorinho, você gosta de praia e ele tem alergia a sol, você abomina Natal e ele detesta o Ano Novo, nem no
ódio vocês combinam. Então?
Então, que ele tem um jeito de sorrir que a deixa imobilizado, o beijo dele é mais viciante do que LSD, você adora brigar com ele e ele adora implicar com você. Isso tem nome.
Você ama aquele cafajeste. Ele diz que vai e não liga, ele veste o primeiro trapo que encontra no armário. Ele não emplaca uma semana nos empregos, está sempre duro, e é meio galinha. Ele não tem a menor vocação para príncipe encantado e ainda assim você não consegue despachá-lo.
Quando a mão dele toca na sua nuca, você derrete feito manteiga. Ele toca gaita na boca, adora animais e escreve poemas. Por que você ama
este cara?
Não pergunte pra mim; você é inteligente. Lê livros, revistas, jornais. Gosta dos filmes dos irmãos Coen e do Robert Altman, mas sabe que uma boa comédia romântica também tem seu valor.
É bonita. Seu cabelo nasceu para ser sacudido num comercial de xampu e seu corpo tem todas as curvas no lugar. Independente, emprego fixo, bom saldo no banco. Gosta de viajar, de música, tem loucura por computador...
Você tem bom humor, não pega no pé de ninguém e adora sexo. Com um currículo desses, criatura, por que está sem um amor?
Ah, o amor, essa raposa. Quem dera o amor não fosse um sentimento, mas uma equação matemática: eu linda + você inteligente = dois apaixonados.
Não funciona assim.
Amar não requer conhecimento prévio nem consulta ao SPC. Ama-se justamente pelo que o Amor tem de indefinível.
Honestos existem aos milhares, generosos têm às pencas, bons motoristas e bons pais de família, tá assim, ó!
Mas ninguém consegue ser do jeito que o amor da sua vida é! Pense nisso. Pedir é a maneira mais eficaz de merecer. É a contingência maior de quem precisa.

A amizade é o encontro de duas almas,
Atraidas uma pela outra
E unindo-se numa confiança,
Sempre crescendo em pensamentos,
Sonhos ,virtudes, felicidades e sofrimentos..
Sentindo se livres para se separarem...
E não se separando nunca.

Hj acordei sem vontade de nada, mas ainda bem q não desisti de meu compromisso, pois passei uma tarde bem legal, c um amigo legal, q eu jamais esperava ser...coitado, ouviu minhas lamentações, ainda mais depois de umas biribas na cabeça aí q ele ouviu mesmo. Aliás, to morta de vergonha das merdas q falei...

Meu, não sei se estou perto ou longe, só sei q preciso de respostas...

Tem hora na vida da gente q só pensamos em desistir.

Na verdade acho q desvalorizo as pessoas q têm interesse em minha melhora...sei lá. To tão acostumada c pessoas q só dão tapinhas nas costas q acabo desacreditando no resto.

Aff, uma mistura de sentimentos q acabam me deixando confusa...escondo o q to sentindo, acabo me boicotando...ou então mostro pra pessoa errada.

Aiiiiiiii...onde eu fui parar? kd eu? Quem eu sou hj? Como fui permitir chegar a esse ponto?

Não sou mais o q as pessoas esperam q eu seja, aliás, será q algum dia eu fui?

palavrões, por Millôr Fernandes

Aiii...como eu falo mto palavrão, e tenho q me policiar,
sei disso, postei um texto de Millôr q eu, sinceramente, me desculpem, AMEI!!!!

"Os palavrões não nasceram por acaso.
São recursos extremamente válidos e criativos para prover nosso vocabulário de expressões que traduzem com a maior fidelidade nossos mais fortes e genuínos sentimentos. É o povo fazendo sua língua.
Como o Latim Vulgar, será esse Português vulgar que vingará plenamente um dia.
O nível de stress de uma pessoa é inversamente proporcional à quantidade de "foda-se!" que ela fala.

Existe algo mais libertário do que o conceito do "foda-se!"?
O "foda-se!" aumenta minha auto-estima, me torna uma pessoa melhor.
Reorganiza as coisas. Me liberta.
"Não quer sair comigo? Não? Então foda-se!".
"Vai querer decidir essa merda sozinho(a) mesmo?
Então foda-se!"
O direito ao "foda-se!" deveria estar assegurado na Constituição Federal .


Prá "caralho", por exemplo. Qual expressão traduz melhor a idéia de muita quantidade do que "Prá caralho"?
"Prá caralho" tende ao infinito, é quase uma expressão matemática.
A Via-Láctea tem estrelas Prá caralho,
o Sol é quente Prá caralho, o
universo é antigo Prá caralho,
eu gosto de cerveja Prá caralho, entende?
No gênero do "Prá caralho", mas, no caso, expressando a mais absoluta negação, está o famoso "Nem fodendo!"
O "Não, não e não!" é tampouco nada eficaz e já sem nenhuma credibilidade
"Não, absolutamente não!" o substituem.
O "Nem fodendo!" é irretorquível, e liquida o assunto.
Te libera, com a consciência tranqüila, para outras atividades de maior interesse em sua vida.
Aquele filho pentelho de 17 anos te atormenta pedindo o carro prá ir surfar no litoral?
Não perca tempo nem paciência. Solte logo um definitivo "Danielzinho, presta atençao, filho querido, NEM FODENDO!".
O impertinente se manca na hora e vai pro Shopping se encontrar com a turma numa boa e você fecha os olhos e volta a curtir o CD do Lupicínio.
Por sua vez, o "porra nenhuma!" atendeu tão plenamente as situações onde nosso ego exigia não só a definição de uma negação, mas também o justo escárnio contra descarados blefes, que hoje é totalmente impossível imaginar que possamos viver sem ele em nosso cotidiano profissional.
Como comentar a bravata daquele chefe idiota senão com um "é PHD porra nenhuma!" ou "ele redigiu aquele relatório sozinho porra nenhuma!".
O "porra nenhuma", como vocês podem ver, nos provê sensações de incrível bem estar interior. É como se estivéssemos fazendo a tardia e justa denúncia pública de um canalha.
São dessa mesma gênese os clássicos "aspone", "chepone","repone" e mais recentemente o
"prepone" - presidente de porra nenhuma.

Há outros palavrões igualmente clássicos.
Pense na sonoridade de um ou seu correlato "puta-que-o-pariu"
falados assim, cadenciadamente, sílaba por sílaba.
Diante de uma notícia irritante qualquer um "puta-que-o-pariu!" dito assim te coloca outra vez em seu eixo. Seus neurônios têm o devido tempo e clima para se reorganizar e sacar a atitude que lhe permitirá dar um merecido troco ou o safar de maiores dores de cabeça.
E o que dizer de nosso famoso "vai tomar no cu!"? E sua maravilhosa e reforçadora derivação "vai tomar no olho do seu cu!".
Você já imaginou o bem que alguém faz a si próprio e aos seus quando, passado o limite do suportável, se dirige ao canalha de seu interlocutor e solta: "Chega! Vai tomar no olho do seu cu!".

Pronto, você retomou as rédeas de sua vida, sua auto-estima. Desabotoe a camisa e
saia na rua, vento batendo na face, olhar firme, cabeça erguida, um delicioso sorriso de vitória e renovado amor-íntimo nos lábios.
E seria tremendamente injusto não registrar aqui a expressão de maior poder de definição do Português Vulgar: "Fodeu!".
E sua derivação mais avassaladora ainda:
"Fodeu de vez!".
Você conhece definição mais exata, pungente e arrasadora para uma situação que atingiu o grau máximo imaginável de ameaçadora complicação? Expressão, inclusive, que uma vez proferida insere seu autor em todo um providencial contexto interior de alerta e auto-defesa. Algo assim como quando você está dirigindo bêbado, sem documentos do carro e sem carteira de habilitação e ouve uma sirene de polícia atrás de você mandando você parar:
O que você fala? "Fodeu de vez!".
Liberdade,
igualdade,
fraternidade e
F O D A - S E! "

By Millôr Fernandes

Perceba

Como não ando bem, e totalmente sem inspiração há séculos...vou postar um texto maravilhoso q recebi hj...

"Perceba que mais um dia começou e, que bom, ele é todo seu. Perceba que você tem o tempo em suas mãos e, mesmo quando atolado em problemas, a vida espera que você tome as decisões para seguir em frente.
Perceba que se você ficar deitado, com medo da vida, com medo até do ar que respira, tudo ao seu redor vai parar. Perceba que você é o capitão de um navio cuja rota e destino dependem de suas atitudes. Perceba que culpar a situação, a crise e as pessoas é a nossa primeira reação de defesa quando sentimos que perdemos o comando do nosso navio, e que para retomar o timão é preciso coragem para assumir as próprias fraquezas, é preciso determinação para seguir na direção certa, determinada por você.
Perceba que a vida o presenteou com inúmeros recursos, como a inteligência e a capacidade de comunicação. Se você usufrui destes recursos, já tem tudo isso e ainda sabe que é um ser privilegiado, então não falta nada, só falta rumo e determinação.
Perceba que todas as pessoas possuem qualidades e defeitos. Sem respeitar o ser humano que luta ao seu lado por dias melhores, o seu navio encalha e atrapalha os outros que estão chegando.
Perceba que a felicidade talvez já não seja mais um porto distante, mas um ponto no horizonte."

Essa sou eu...

Sério mesmo q eu não vinha aqui desde o ano novo?
Hum...
Pois é...não sei dizer exatamente o pq...talvez pq eu estava de bode, ou talvez pq eu não tive vontade, ou ainda, pq não tinha nada p postar...rsssss...e continuo não tendo.
Bom, o ano já começou comigo quebrando uma promessa: a de parar de fumar. Parei...dia 2...mas no dia 3 lá estava eu c o cigarrinho na mão...(meu melhor amigo nos dias atuais).
Sabe qdo vc sente um vazio, dúvidas, e qdo mta coisa já não faz mais sentido? Então né...
Mas hj fiz um teste...hahaha, adoro testes.
Vou colocar aqui pq amei o resultado. Acho q foi o resultado mais td a ver comigo q eu já tive.

Esse teste foi desenvolvido c base no trabalho de Carl Gustav Jung ( Um dos grandes psiquiatras da história, Carl Gustav Jung dedicou-se profundamente às questões da vida interior do homem - e tomou a si mesmo como matéria-prima de suas descobertas. Desenvolveu os conceitos de extroversão e introversão e de inconsciente coletivo, apresentados em sua obra "Tipos Psicológicos" e bases da Psicologia Analítica, da qual foi fundador. A partir de então, construiu a teoria dos arquétipos. Foi colega de Sigmund Freud, cuja admiração era recíproca. Apesar disso, romperam o relacionamento profissional por causa de divergências de pensamento. Carl Gustav Jung morreu aos 85 anos, como um dos mais influentes pensadores do século 20. )

O modelo aplicado é utilizado p definir a personalidade e o comportamento das pessoas.

O Perfil Comportamental q me descreve c mais precisão, em base de minhas escolhas nas respostas, é ISTJ ( introvertido, sensitivo, pensador e julgador).
O ISTJ é um tipo de pessoa sensata e reservada, muito responsável e confiável. Você diz exatamente aquilo que quer dizer. As pessoas contam com você, e com razão.
Você é criterioso e possui valores tradicionais. É dotado de uma grande capacidade de concentração e foco naquilo que é necessário para a realização de uma tarefa. Você acompanha a tarefa até o fim com grande engajamento.
Você não se sente ameaçado por críticas construtivas e fica tranqüilo quando os outros perdem o controle.
Apesar de se importar com o sentimento dos outros, é capaz de ser totalmente objetivo e dar os conselhos difíceis quando necessário.
Você não é muito expansivo e pode encontrar dificuldade em ser espontâneo. Sua natureza reservada pode impedir que você transmita aos outros o quão legal você é! Você tende a esconder sua força interior e seu senso de humor. Porém, em outras ocasiões, você surpreenderá as pessoas com suas associações e novos arranjos de idéias e fatos - e fazer as pessoas rirem da sua visão humorada da vida.
RelacionamentosComo a maioria dos ISTJs, dedicação e estabilidade são os traços distintos de suas relações.
Os ISTJs são parceiros aplicados e leais que empenham um grande esforço para o bom funcionamento da relação. Em geral, eles são atenciosos, solícitos e capazes de desenvolver uma relação saudável e duradoura que também seja uma verdadeira parceria. Contudo, por vezes eles podem ter alguma dificuldade em expressar seus sentimentos mais profundos.


O que você valoriza em um relacionamento
Confiança, boa comunicação e respeito são aspectos de uma relação que todos os tipos de personalidade valorizam muito. Porém, aqui estão algumas características especiais consideradas muito importantes pelos ISTJs:
Respeito e compreensão do bom senso e da postura firme com relação à vida.
Apreciar a importância da ordem e rotina.
Ter atenção às gentilezas.
Ter abordagem prática e não teórica da vida.
Bom caráter.
Ter prazer nas simples atividades com uma só pessoa.



(Introvertidos)
Costumam ser refletivos, circunspectos e reservados. Mas nem todo introvertido é tímido, apesar de gostarem de ficar sozinhos e de não precisarem de pessoas sempre ao seu redor

(Sensitivos)
Vivem o presente.
Eles se baseiam em fatos, lidam bem com assuntos de ordem prática e gostam que as coisas sejam mensuráveis e definidas.

(Pensadores)
Tomam decisões utilizando a análise lógica e racional.
Eles usam mais a cabeça do que o coração

(Julgadores)
Preferem um estilo de vida que seja decidido, planejado, ordenado.
Eles gostam de ter uma vida organizada e controlada

Ta aí...gostei.

Essa sou eu!!

feliz ano novo

Que em 2010 possamos realizar todos os nossos projetos, e q possamos ter mta saúde, paz, prosperidade c a benção de Deus.
Feliz Ano Novo...Feliz Ano Todo...

hoje

Nooossaaaa...qto tempo não escrevo nada...sem tempo, sem inspiração, sem vontade...sem saco p escrever...
Mas hj recebi por email um texto ótimo...e vou colocar aqui...de resto...esperar pra ver...







"Uma bolinha minúscula do meu sorvete preferido. Uma só.
Qto mais sofisticado o restaurante, menor a porção da sobremesa.
Aí, a vontade q dá é de passar numa loja de conveniência, comprar um litro de sorvete bem cremoso e saborear em casa c direito a repetir qtas vezes a gente quizer, sem pensar em calorias, boas maneiras ou moderação."
O sorvete é só um exemplo do q tem sido o nosso cotidiano.
A vida anda cheia de meias porções, de prazeres meia boca, de aventuras pela metade.
A gente sai pra jantar mas come pouco.
Vai à festa de casamento mas resiste aos bombons.
Conquista a chamada liberdade sexual, mas tem q fingir q é difícil (a imensa maioria das mulheres continua c pavor de ser rotulada de "fácil").
Adora tomar um banho demorado, mas se contém pra não desperdiçar os recursos do planeta.
Quer beijar aquele cara 20 anos mais novo, mas tem medo de fazer papel ridículo.
Tem vontade de ficar em casa vendo um DVD, esparramada no sofá, mas se obriga a ir malhar.
E por aí vai.
Tantos deveres, tanta preocupação em "acertar", tanto empenho em passar na vida sem pegar recuperação...
Aí a vida vai ficando sem tempero, politicamente correta e existencialmente sem-graça, enquanto a gente vai ficando melancolicamente sem tesão...
Às vezes dá vontade de fazer tudo "errado".
Deixar de lado a régua, o compasso, a bússola, a balança e os 10 mandamentos.
Ser ridícula, inadequada, incoerente e não estar nem aípro q dizem e o q pensam a nosso respeito.
Recusar prazeres incompletos e meias porções.
Até Santo Agostinho, q foi santo, uma vez se rebelou e disse uma frase mais ou menos assim:
"Deus, dai-me continência e castidade, mas não agora..."
Nós, q não aspiramos à santidade e estamos aqui de passagem, podemos (devemos?) desejar várias bolas de sorvete, bombons de mtos sabores, vários beijos bem dados, a água batendo sem pressa no corpo, o coração saciado.
Um dia a gente cria juízo.
Um dia.
Não tem q ser agora.
Por isso, garçom, por favor, me traga: cinco bolas de sorvete de chocolate, um sofá pra eu ver 10 episódios do "Law and Order", uma caixa de trufas bem macias e o Richard Gere, nu, embrulhado pra presente.
Ok? Não necessariamente nessa ordem.
Depois a gente vê como é q faz pra consertar o estrago...
"Você nasce sem pedir e morre sem querer. Aproveite o intervalo."
Danuza Leão

a alegria do ser

A ALEGRIA DO SER

Para demonstrar como você se deixou dominar pelo tempo psicológico, experimente usar um critério simples.

PERGUNTE A SI MESMO: existem alegria, naturalidade e leveza no que estou fazendo? Se não existirem, é porque o tempo está encobrindo o momento presente e você está percebendo a vida como um encargo ou uma luta.
A ausência de alegria, naturalidade ou leveza no que estamos fazendo não significa, necessariamente, que precisemos mudar o que estamos fazendo. Talvez baste mudarmos o como. "Como" é sempre mais importante do que "o quê". Verifique se você pode dar muito mais atenção ao fazer do que ao resultado desejado através do fazer. Dê a sua inteira atenção para o que quer que o momento apresente. Isso implica que você aceitou totalmente o que é, porque não se pode dar atenção completa a alguma coisa e, ao mesmo tempo, resistir a ela.

ECKHART TOLLE

calorias...

QUE EXPLICAÇÃO INCONTESTÁVEL !!
A melhor explicação de todaaaaaaas!!!!

O que são Calorias?
"Calorias são pequenos vermes, inescrupulosos, que vivem nos guarda-roupas e que, durante a noite, apertam as roupas das pessoas."



SEMPRE DESCONFIEI QUE ERA ISSO MESMO.......

amo meus amigos

Um jovem recém casado estava sentado num sofá num dia quente e úmido, bebendo chá gelado durante uma visita ao seu pai.

Ao conversarem sobre a vida, o casamento, as responsabilidades da vida, as obrigações da pessoa adulta, o pai remexia pensativamente os cubos de gelo no seu copo e lançou um olhar claro e sóbrio para seu filho.

- Nunca esqueça de seus amigos, aconselhou! Serão mais importantes na medida em que você envelhecer. Independentemente do quanto você ame sua família, os filhos que porventura venham a ter, você sempre precisará de amigos. Lembre-se de ocasionalmente ir a lugares com eles ; faça coisas com eles; telefone para eles...

Que estranho conselho! Pensou o jovem. Acabo de ingressar no mundo dos casados. Sou adulto. Com certeza minha esposa e a família que iniciaremos serão tudo que necessito para dar sentido à minha vida!

Contudo, ele obedeceu ao pai. Manteve contato com seus amigos e anualmente aumentava o número de amigos.

Na medida em que os anos se passavam, ele foi compreendendo que seu pai sabia do que falava.

Na medida em que o tempo e a natureza realizam suas mudanças e mistérios sobre um homem, amigos são baluartes de sua vida. Passados mais de 50 anos, eis o que aprendi:

O Tempo passa. A vida acontece. A distância separa.. As crianças crescem. Os empregos vão e vêem. O amor fica mais frouxo. As pessoas não fazem o que deveriam fazer. O coração se rompe. Os pais morrem. Os colegas esquecem os favores. As carreiras terminam.

MAS... os verdadeiros amigos estão lá, não importa quanto tempo e quantos quilômetros estão entre vocês.

Um amigo nunca está mais distante do que o alcance de uma necessidade, torcendo por você, intervindo em seu favor e esperando você de braços abertos, abençoando sua vida!

Quando iniciamos esta aventura chamada VIDA, não sabíamos das incríveis alegrias ou tristezas que estavam adiante. Nem sabíamos o quanto precisaríamos uns dos outros.